《|三亿体育官网登录网址》

【三亿体育平台连接】

　　在日常(cháng )起居(jū )上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起，这样有(yǒu )助(zhù )于(yú )体(tǐ )内(nèi )的(de )阳气升发。