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美(měi )国社会(huì )心理(lǐ )学家费斯汀格(gé )(Festinger)有一个很(hěn )出(chū )名(míng )的判断,被人们称(chēng )为(wéi )“费斯汀(tīng )格法则”:生(shēng )活中的10%是(shì )由发生在你身(shēn )上(shàng )的(de )事情(qíng )组成,而另外的(de )90%则是由你对所发生(shēng )的事情如(rú )何反(fǎn )应所决定(dìng )。