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美国社(shè )会(huì )心理学家费斯(sī )汀格(gé )(Festinger)有(yǒu )一(yī )个很出名的判(pàn )断(duàn ),被人们称(chēng )为“费斯汀格法(fǎ )则(zé )”:生(shēng )活中(zhōng )的10%是由发生(shēng )在(zài )你身(shēn )上的事情(qíng )组成,而另外(wài )的90%则是由(yóu )你对所发生(shēng )的事情(qíng )如何(hé )反应所(suǒ )决定。